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24 Jan
24Jan

Ingrédients :

  • 4 courgettes moyennes
  • 2 gousses d'ail
  • 1 oignon
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de fines herbes (persil, ciboulette, basilic, etc.)
  • Sel et poivre au goût

Préparation:
 
1) Épluchez et émincez l'oignon et l'ail. Coupez les courgettes en rondelles.

2) Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et parfumés.

3)Ajoutez les rondelles de courgettes dans la casserole et faites-les cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir.

4) Versez le bouillon de légumes dans la casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les courgettes soient tendres. 

5) Retirez la casserole du feu et laissez la soupe refroidir légèrement. Utilisez un mixeur plongeant ou un blender pour mixer la soupe jusqu'à obtenir une consistance lisse.

6)Remettez la soupe sur le feu et réchauffez-la doucement. Ajoutez les fines herbes hachées, le sel et le poivre. Mélangez bien.